生理前の肌荒れが悩ましいです！

女性って月に1度はブルーな週間があるものです。
ただでさえ生理中は腹痛があったり、腰が痛くなる他に不快は沢山あるものですが、生理前もなかなか気分が優れないものですよね。その上、肌の状態も悪くなっていく一方なので気分も凹んでしまいがちになってしまうものです。

私自身も毎月この肌荒れにはゲンナリしているものですが……コレってどうにか出来ないものなのか？　と、思っています。何か対策でもあれば改善の手段の為に努める事が出来るのですが、もはや生理現象から来るものなのでこればかりは仕方ないのでは？　と、少し諦めがちになっています。

しかし、全くもって改善手段は無いというワケではないそうです。

その簡潔な理由ですが、この生理前周期の肌荒れを起こしてしまう理由のひとつとして、ホルモンバランスの変動によって肌の状態が悪くなってしまう事が一つの原因として考えられています。つまり敏感肌と同様の状態なので、無駄な刺激を一切与えないようにするという事だけでも状態緩和に繋がるという事です。
この時期に化粧品の切り替えをしないという事も勿論ですが、刺激のかかるスペシャルケアなども行わないという事も未然に皮膚荒れを起こさない為にはとても重要な事だと言えます。また、ホルモンバランスの変動している時期なので、身体も栄養不足に陥り易いものです。こういった時にたっぷりのビタミン類などを補給し、肌をより健康的にする為の身体の中からのケアという努力をした方が効果的です。

確かに、どうしても避けて通る事が出来ないものなので致し方のないものには違いありません。けれど、考え方次第ではこれを味方につけて肌状態をより芳しい方向へと導く事は可能な事に違いありません。